Lo que hay en tu plato
Barra de granola masticable baja en azúcar de todos los sabores
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 412 kcal —
- Proteínas 5.5 g 11%
- Hidratos de carbono 66.3 g 24%
- Grasas 12.5 g 16%
- Grasas saturadas 5 g 25%
- Fibra 3.1 g 11%
- Azúcares 20.8 g —
- Sodio 312 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.5 mg 10%
- Vitamina K 2.3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0.09 µg 4%
- Colina 15.5 mg 3%
Minerales
- Calcio 417 mg 32%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 48 mg 11%
- Fósforo 159 mg 13%
- Potasio 199 mg 4%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cobre 0.16 mg 18%
- Manganeso 1.1 mg 49%
- Selenio 5.7 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 5.6 g | 66.3 g | 12.5 g |
| 1 ración | 24 g | 99 | 1.3 g | 15.9 g | 3 g |
| 2 raciones | 48 g | 198 | 2.7 g | 31.8 g | 6 g |
| ½ ración | 12 g | 49 | 0.7 g | 8 g | 1.5 g |
| 3 raciones | 72 g | 297 | 4 g | 47.7 g | 9 g |
| 4 raciones | 96 g | 396 | 5.3 g | 63.6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 2.8 g | 33.2 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 8.3 g | 99.5 g | 18.8 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 11.1 g | 132.6 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 13.9 g | 165.8 g | 31.3 g |
Preguntas sobre barra de granola masticable baja en azúcar de todos los sabores
¿Cuántas calorías hay en 100 g de barra de granola masticable baja en azúcar de todos los sabores?
100 g de barra de granola masticable baja en azúcar de todos los sabores: 412 kcal, 5.6 g de proteínas, 66.3 g de hidratos de carbono y 12.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (24 g) de barra de granola masticable baja en azúcar de todos los sabores?
1 ración (24 g) de barra de granola masticable baja en azúcar de todos los sabores: 99 kcal, 1.3 g de proteínas, 15.9 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (48 g) de barra de granola masticable baja en azúcar de todos los sabores?
2 raciones (48 g) de barra de granola masticable baja en azúcar de todos los sabores: 198 kcal, 2.7 g de proteínas, 31.8 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (12 g) de barra de granola masticable baja en azúcar de todos los sabores?
½ ración (12 g) de barra de granola masticable baja en azúcar de todos los sabores: 49 kcal, 0.7 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (72 g) de barra de granola masticable baja en azúcar de todos los sabores?
3 raciones (72 g) de barra de granola masticable baja en azúcar de todos los sabores: 297 kcal, 4 g de proteínas, 47.7 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (96 g) de barra de granola masticable baja en azúcar de todos los sabores?
4 raciones (96 g) de barra de granola masticable baja en azúcar de todos los sabores: 396 kcal, 5.3 g de proteínas, 63.6 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de barra de granola masticable baja en azúcar de todos los sabores?
50 g de barra de granola masticable baja en azúcar de todos los sabores: 206 kcal, 2.8 g de proteínas, 33.2 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de barra de granola masticable baja en azúcar de todos los sabores?
150 g de barra de granola masticable baja en azúcar de todos los sabores: 618 kcal, 8.3 g de proteínas, 99.5 g de hidratos de carbono y 18.8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173145 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra