Lo que hay en tu plato
Barra de granola con mantequilla de maní
Calorías e información nutricional
suave, cubierta de chocolate con leche, mantequilla de maní
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 536 kcal —
- Proteínas 9,6 g 19%
- Hidratos de carbono 50 g 18%
- Grasas 31 g 40%
- Grasas saturadas 17 g 85%
- Fibra 3,8 g 14%
- Azúcares 24 g —
- Sodio 193 mg 8%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,6 mg 31%
- Vitamina K 5,7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0,46 µg 19%
- Colina 24,7 mg 4%
Minerales
- Calcio 108 mg 8%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 67 mg 16%
- Fósforo 227 mg 18%
- Potasio 339 mg 7%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cobre 0,32 mg 36%
- Selenio 15,7 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 536 | 9,6 g | 50 g | 31 g |
| 1 ración | 28,4 g | 152 | 2,7 g | 14 g | 8,8 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 304 | 5,4 g | 29 g | 18 g |
| ½ ración | 14,2 g | 76 | 1,4 g | 7,1 g | 4,4 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 456 | 8,2 g | 43 g | 27 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 608 | 11 g | 57 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 4,8 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 804 | 14 g | 76 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1072 | 19 g | 101 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1340 | 24 g | 126 g | 78 g |
Preguntas sobre barra de granola con mantequilla de maní
¿Cuántas calorías hay en 100 g de barra de granola con mantequilla de maní?
100 g de barra de granola con mantequilla de maní: 536 kcal, 9,6 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de barra de granola con mantequilla de maní?
1 ración (28,4 g) de barra de granola con mantequilla de maní: 152 kcal, 2,7 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de barra de granola con mantequilla de maní?
2 raciones (56,7 g) de barra de granola con mantequilla de maní: 304 kcal, 5,4 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de barra de granola con mantequilla de maní?
½ ración (14,2 g) de barra de granola con mantequilla de maní: 76 kcal, 1,4 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de barra de granola con mantequilla de maní?
3 raciones (85,1 g) de barra de granola con mantequilla de maní: 456 kcal, 8,2 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de barra de granola con mantequilla de maní?
4 raciones (113,4 g) de barra de granola con mantequilla de maní: 608 kcal, 11 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de barra de granola con mantequilla de maní?
50 g de barra de granola con mantequilla de maní: 268 kcal, 4,8 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de barra de granola con mantequilla de maní?
150 g de barra de granola con mantequilla de maní: 804 kcal, 14 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168095 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra