Lo que hay en tu plato
Ave de caza
Calorías e información nutricional
122
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Grasa4,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 122 kcal —
- Proteínas 20 g 41%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,5 g 6%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 88,5 mg 4%
- Colesterol 69,9 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32,1 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,7 mg 5%
- Vitamina K 60 µg 50%
- Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0,9 mg 69%
- Niacina (B3) 6,5 mg 41%
- Vitamina B6 0,56 mg 33%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerales
- Calcio 40 mg 3%
- Hierro 7,5 mg 42%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fósforo 290 mg 23%
- Potasio 390 mg 8%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cobre 0,39 mg 43%
- Manganeso 0,16 mg 7%
- Selenio 13 µg 24%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 20 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 30 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 41 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 51 g | 0 g | 11 g |
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Preguntas sobre ave de caza
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ave de caza?
100 g de ave de caza: 122 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ave de caza?
50 g de ave de caza: 61 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ave de caza?
150 g de ave de caza: 183 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ave de caza?
200 g de ave de caza: 244 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ave de caza?
250 g de ave de caza: 305 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 753 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
