Lo que hay en tu plato
Aubergine filled with tomato and cheese
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 88 kcal —
- Proteínas 4,5 g 9%
- Hidratos de carbono 3,7 g 1%
- Grasas 5,6 g 7%
- Grasas saturadas 1,7 g 8%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 3,5 g —
- Sodio 216 mg 9%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 64,9 µg 7%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 11 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 0,72 mg 5%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 10,8 µg 3%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 0,26 mg 1%
- Magnesio 12,6 mg 3%
- Fósforo 50,3 mg 4%
- Potasio 213 mg 5%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 3,5 µg 6%
- Yodo 10,5 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,5 g | 3,7 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,3 g | 1,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,8 g | 5,5 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 9 g | 7,3 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 11 g | 9,1 g | 14 g |
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Preguntas sobre aubergine filled with tomato and cheese
¿Cuántas calorías hay en 100 g de aubergine filled with tomato and cheese?
100 g de aubergine filled with tomato and cheese: 88 kcal, 4,5 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de aubergine filled with tomato and cheese?
50 g de aubergine filled with tomato and cheese: 44 kcal, 2,3 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de aubergine filled with tomato and cheese?
150 g de aubergine filled with tomato and cheese: 132 kcal, 6,8 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de aubergine filled with tomato and cheese?
200 g de aubergine filled with tomato and cheese: 176 kcal, 9 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de aubergine filled with tomato and cheese?
250 g de aubergine filled with tomato and cheese: 220 kcal, 11 g de proteínas, 9,1 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 29028 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
