Lo que hay en tu plato
Arroz blanco
Calorías e información nutricional
cocido, sin adición de sal
155
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.1 g
Carbos33.2 g
Grasa0.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 155 kcal —
- Proteínas 3.1 g 6%
- Hidratos de carbono 33.2 g 12%
- Grasas 0.7 g 1%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 1.4 g 5%
- Sodio 18 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1.3 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Niacina (B3) 0.37 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B12 0.03 µg 1%
Minerales
- Calcio 6.3 mg 0%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 36.7 mg 3%
- Potasio 21.9 mg 0%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 0.28 mg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 3.2 g | 33.2 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 1.6 g | 16.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 4.7 g | 49.8 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 6.3 g | 66.4 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 7.9 g | 83 g | 1.8 g |
Preguntas sobre arroz blanco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz blanco?
100 g de arroz blanco: 155 kcal, 3.2 g de proteínas, 33.2 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz blanco?
50 g de arroz blanco: 78 kcal, 1.6 g de proteínas, 16.6 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz blanco?
150 g de arroz blanco: 233 kcal, 4.7 g de proteínas, 49.8 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz blanco?
200 g de arroz blanco: 310 kcal, 6.3 g de proteínas, 66.4 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz blanco?
250 g de arroz blanco: 388 kcal, 7.9 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 9104 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra