Lo que hay en tu plato
Arroz blanco parboilizado
Calorías e información nutricional
cocido, sin adición de sal
146
caloríaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos32 g
Grasa0,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 146 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 32 g 12%
- Grasas 0,6 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 0,1 g —
- Sodio 2,4 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 11,1 mg 1%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 35 mg 3%
- Potasio 41,7 mg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3 g | 32 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,5 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 4,4 g | 48 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 5,9 g | 63 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 7,4 g | 79 g | 1,4 g |
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Preguntas sobre arroz blanco parboilizado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz blanco parboilizado?
100 g de arroz blanco parboilizado: 146 kcal, 3 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz blanco parboilizado?
50 g de arroz blanco parboilizado: 73 kcal, 1,5 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz blanco parboilizado?
150 g de arroz blanco parboilizado: 219 kcal, 4,4 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz blanco parboilizado?
200 g de arroz blanco parboilizado: 292 kcal, 5,9 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz blanco parboilizado?
250 g de arroz blanco parboilizado: 365 kcal, 7,4 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 9105 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
