Lo que hay en tu plato
Arroz blanco de grano largo parboiled cocido
Calorías e información nutricional
, cocido
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 123 kcal —
- Proteínas 2,9 g 6%
- Hidratos de carbono 25 g 9%
- Grasas 0,4 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 0,1 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 0,24 mg 1%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 55 mg 4%
- Potasio 56 mg 1%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,35 mg 15%
- Selenio 9,3 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 2,9 g | 25 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,5 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 4,4 g | 38 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 5,8 g | 50 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 7,3 g | 63 g | 0,9 g |
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Preguntas sobre arroz blanco de grano largo parboiled cocido
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz blanco de grano largo parboiled cocido?
100 g de arroz blanco de grano largo parboiled cocido: 123 kcal, 2,9 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz blanco de grano largo parboiled cocido?
50 g de arroz blanco de grano largo parboiled cocido: 62 kcal, 1,5 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz blanco de grano largo parboiled cocido?
150 g de arroz blanco de grano largo parboiled cocido: 185 kcal, 4,4 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz blanco de grano largo parboiled cocido?
200 g de arroz blanco de grano largo parboiled cocido: 246 kcal, 5,8 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz blanco de grano largo parboiled cocido?
250 g de arroz blanco de grano largo parboiled cocido: 308 kcal, 7,3 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4473 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
