Lo que hay en tu plato
Apple crisp delight, apple, oat flakes
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 152 kcal —
- Proteínas 1,7 g 3%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 7,2 g 9%
- Grasas saturadas 3,4 g 17%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 12 g —
- Sodio 43,4 mg 2%
- Colesterol 7,6 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 64,7 µg 7%
- Vitamina C 6,1 mg 7%
- Vitamina D 0,31 µg 2%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 6,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 5,9 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 9,3 mg 1%
- Hierro 0,59 mg 3%
- Magnesio 18,6 mg 4%
- Fósforo 59,4 mg 5%
- Potasio 118 mg 3%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,47 mg 20%
- Selenio 1,4 µg 3%
- Yodo 3,3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 1,7 g | 19 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 0,8 g | 9,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 2,5 g | 28 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 3,3 g | 38 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 4,2 g | 47 g | 18 g |
Preguntas sobre apple crisp delight, apple, oat flakes
¿Cuántas calorías hay en 100 g de apple crisp delight, apple, oat flakes?
100 g de apple crisp delight, apple, oat flakes: 152 kcal, 1,7 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de apple crisp delight, apple, oat flakes?
50 g de apple crisp delight, apple, oat flakes: 76 kcal, 0,8 g de proteínas, 9,4 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de apple crisp delight, apple, oat flakes?
150 g de apple crisp delight, apple, oat flakes: 228 kcal, 2,5 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de apple crisp delight, apple, oat flakes?
200 g de apple crisp delight, apple, oat flakes: 304 kcal, 3,3 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de apple crisp delight, apple, oat flakes?
250 g de apple crisp delight, apple, oat flakes: 380 kcal, 4,2 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 4002 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra