Lo que hay en tu plato
Apple, cooking, flesh, stewed
Calorías e información nutricional
39
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos8,2 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 39 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Hidratos de carbono 8,2 g 3%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 7,9 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 12 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 3 mg 0%
- Hierro 0,3 mg 2%
- Fósforo 14 mg 1%
- Potasio 100 mg 2%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Selenio 0,09 µg 0%
- Yodo 0,16 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,3 g | 8,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,1 g | 4,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,4 g | 12 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0,5 g | 16 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 0,6 g | 21 g | 0,7 g |
Preguntas sobre apple, cooking, flesh, stewed
¿Cuántas calorías hay en 100 g de apple, cooking, flesh, stewed?
100 g de apple, cooking, flesh, stewed: 39 kcal, 0,3 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de apple, cooking, flesh, stewed?
50 g de apple, cooking, flesh, stewed: 20 kcal, 0,1 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de apple, cooking, flesh, stewed?
150 g de apple, cooking, flesh, stewed: 59 kcal, 0,4 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de apple, cooking, flesh, stewed?
200 g de apple, cooking, flesh, stewed: 78 kcal, 0,5 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de apple, cooking, flesh, stewed?
250 g de apple, cooking, flesh, stewed: 98 kcal, 0,6 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) L16 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra