Saiba o que tem no seu prato
Zucchini
Calorias e informação nutricional
stewed, without addition of fat and salt
20
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos2,2 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 20 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Carboidratos 2,2 g 1%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 10 mg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,5 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,8 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,3 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3,8 g | 5,5 g | 0,8 g |
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Perguntas sobre zucchini
Quantas calorias há em 100 g de zucchini?
100 g de zucchini: 20 kcal, 1,5 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de zucchini?
50 g de zucchini: 10 kcal, 0,8 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de zucchini?
150 g de zucchini: 30 kcal, 2,3 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de zucchini?
200 g de zucchini: 40 kcal, 3 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de zucchini?
250 g de zucchini: 50 kcal, 3,8 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Fonte: Swiss FSVO 1031 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
