Saiba o que tem no seu prato

Yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose

Calorias e informação nutricional

89
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,6 g
Carbos10 g
Gordura3,5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 89 kcal —
  • Proteínas 3,6 g 7%
  • Carboidratos 10 g 4%
  • Gorduras 3,5 g 4%
  • Gorduras saturadas 1,8 g 9%
  • Fibras 0,5 g 2%
  • Açúcares 6,4 g —
  • Sódio 56,5 mg 2%
  • Colesterol 7,7 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 20,1 µg 2%
  • Vitamina C 1,1 mg 1%
  • Vitamina D 0,9 µg 5%
  • Vitamina E 0,23 mg 2%
  • Vitamina K 1,4 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacina (B3) 0,23 mg 1%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folato (B9) 7,6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,37 µg 15%

Minerais

  • Cálcio 117 mg 9%
  • Ferro 0,34 mg 2%
  • Magnésio 18,4 mg 4%
  • Fósforo 110 mg 9%
  • Potássio 172 mg 4%
  • Zinco 0,6 mg 5%
  • Cobre 0,04 mg 4%
  • Manganês 0,26 mg 11%
  • Selênio 3,3 µg 6%
  • Iodo 15,4 µg 10%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g893,6 g10 g3,5 g
50 g50 g451,8 g5,1 g1,8 g
150 g150 g1345,4 g15 g5,3 g
200 g200 g1787,2 g21 g7 g
250 g250 g2239 g26 g8,8 g

Perguntas sobre yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose

Quantas calorias há em 100 g de yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose?

100 g de yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose: 89 kcal, 3,6 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose?

50 g de yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose: 45 kcal, 1,8 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose?

150 g de yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose: 134 kcal, 5,4 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose?

200 g de yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose: 178 kcal, 7,2 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose?

250 g de yoghurt with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose: 223 kcal, 9 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 33298 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras