Saiba o que tem no seu prato
Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 95 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Carboidratos 9,7 g 4%
- Gorduras 4,7 g 6%
- Gorduras saturadas 3,2 g 16%
- Fibras 0,1 g 0%
- Açúcares 9,6 g —
- Sódio 41,9 mg 2%
- Colesterol 12,2 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44,2 µg 5%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerais
- Cálcio 113 mg 9%
- Ferro 0,09 mg 1%
- Magnésio 9,5 mg 2%
- Fósforo 75,4 mg 6%
- Potássio 146 mg 3%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 2,3 µg 4%
- Iodo 15,5 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3,2 g | 9,7 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,6 g | 4,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4,8 g | 15 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 6,3 g | 19 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 7,9 g | 24 g | 12 g |
Perguntas sobre yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose
Quantas calorias há em 100 g de yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
100 g de yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose: 95 kcal, 3,2 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
50 g de yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose: 48 kcal, 1,6 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
150 g de yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose: 143 kcal, 4,8 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
200 g de yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose: 190 kcal, 6,3 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 9,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
250 g de yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose: 238 kcal, 7,9 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34603 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras