Saiba o que tem no seu prato
Yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 78 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Carboidratos 7,6 g 3%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 0,2 g 1%
- Açúcares 7,5 g —
- Sódio 34,9 mg 2%
- Colesterol 6,9 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21,9 µg 2%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerais
- Cálcio 103 mg 8%
- Ferro 0,09 mg 0%
- Magnésio 10,3 mg 2%
- Fósforo 77,8 mg 6%
- Potássio 140 mg 3%
- Zinco 0,36 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 2%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 2,4 µg 4%
- Iodo 13 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 6,9 g | 7,6 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,4 g | 3,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 10 g | 11 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 14 g | 15 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 17 g | 19 g | 5,1 g |
Perguntas sobre yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free
Quantas calorias há em 100 g de yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free?
100 g de yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free: 78 kcal, 6,9 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free?
50 g de yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free: 39 kcal, 3,4 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free?
150 g de yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free: 117 kcal, 10 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free?
200 g de yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free: 156 kcal, 14 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free?
250 g de yoghurt, flavoured, valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti, 2% fat, lactose-free: 195 kcal, 17 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34605 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras