Saiba o que tem no seu prato
Wok mix, frozen
Calorias e informação nutricional
22
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos2,9 g
Gordura0 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 22 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Carboidratos 2,9 g 1%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2,7 g 10%
- Açúcares 2,9 g —
- Sódio 19,5 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 389 µg 43%
- Vitamina C 10,6 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,69 mg 5%
- Vitamina K 5,7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,29 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 2,1 µg 7%
- Folato (B9) 12,8 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 17,3 mg 3%
Minerais
- Cálcio 33 mg 3%
- Ferro 0,35 mg 2%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 25,5 mg 2%
- Potássio 185 mg 4%
- Zinco 0,25 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,12 mg 5%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,2 g | 2,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 1,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,8 g | 4,4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,4 g | 5,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3 g | 7,3 g | 0 g |
Perguntas sobre wok mix, frozen
Quantas calorias há em 100 g de wok mix, frozen?
100 g de wok mix, frozen: 22 kcal, 1,2 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de wok mix, frozen?
50 g de wok mix, frozen: 11 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de wok mix, frozen?
150 g de wok mix, frozen: 33 kcal, 1,8 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de wok mix, frozen?
200 g de wok mix, frozen: 44 kcal, 2,4 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de wok mix, frozen?
250 g de wok mix, frozen: 55 kcal, 3 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1836 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras