Saiba o que tem no seu prato
Bread, crumbs, regular, white, dried
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 351 kcal —
- Proteínas 10.9 g 22%
- Carboidratos 68.2 g 25%
- Gorduras 2.4 g 3%
- Gorduras saturadas 0.5 g 2%
- Fibras 4.5 g 16%
- Açúcares 6.6 g —
- Sódio 370 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.24 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Folato (B9) 61 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 37 mg 3%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Fósforo 122 mg 10%
- Potássio 192 mg 4%
- Zinco 0.81 mg 7%
- Selênio 10 µg 18%
- Iodo 18 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 10.9 g | 68.2 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5.5 g | 34.1 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 16.4 g | 102.3 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 21.8 g | 136.4 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 27.3 g | 170.5 g | 5.9 g |
Perguntas sobre bread, crumbs, regular, white, dried
Quantas calorias há em 100 g de bread, crumbs, regular, white, dried?
100 g de bread, crumbs, regular, white, dried: 351 kcal, 10.9 g de proteínas, 68.2 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bread, crumbs, regular, white, dried?
50 g de bread, crumbs, regular, white, dried: 176 kcal, 5.5 g de proteínas, 34.1 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bread, crumbs, regular, white, dried?
150 g de bread, crumbs, regular, white, dried: 527 kcal, 16.4 g de proteínas, 102.3 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bread, crumbs, regular, white, dried?
200 g de bread, crumbs, regular, white, dried: 702 kcal, 21.8 g de proteínas, 136.4 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bread, crumbs, regular, white, dried?
250 g de bread, crumbs, regular, white, dried: 878 kcal, 27.3 g de proteínas, 170.5 g de carboidratos e 5.9 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1206 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras