Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 375 kcal —
  • Proteínas 12 g 24%
  • Carboidratos 78 g 28%
  • Gorduras 1,1 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,6 g 3%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 78 g —
  • Sódio 1090 mg 47%
  • Colesterol 5 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 15 µg 2%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,5 mg 42%
  • Riboflavina (B2) 2,4 mg 185%
  • Niacina (B3) 0,95 mg 6%
  • Vitamina B6 0,61 mg 36%
  • Folato (B9) 22 µg 6%
  • Vitamina B12 2,4 µg 100%

Minerais

  • Cálcio 790 mg 61%
  • Ferro 0,9 mg 5%
  • Magnésio 150 mg 36%
  • Fósforo 770 mg 62%
  • Potássio 1980 mg 42%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Cobre 0,05 mg 6%
  • Selênio 11 µg 20%
  • Iodo 57,7 µg 38%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g37512 g78 g1,1 g
50 g50 g1886 g39 g0,5 g
150 g150 g56318 g117 g1,6 g
200 g200 g75024 g156 g2,1 g
250 g250 g93830 g195 g2,7 g

Perguntas sobre whey powder

Quantas calorias há em 100 g de whey powder?

100 g de whey powder: 375 kcal, 12 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de whey powder?

50 g de whey powder: 188 kcal, 6 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de whey powder?

150 g de whey powder: 563 kcal, 18 g de proteínas, 117 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de whey powder?

200 g de whey powder: 750 kcal, 24 g de proteínas, 156 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de whey powder?

250 g de whey powder: 938 kcal, 30 g de proteínas, 195 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 11092 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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