Saiba o que tem no seu prato
Wafer recheado com creme de framboesa
Calorias e informação nutricional
biscoito
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 497 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Carboidratos 71 g 26%
- Gorduras 22 g 28%
- Gorduras saturadas 21 g 102%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 38 g —
- Sódio 110 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,81 mg 5%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 0,47 mg 3%
- Fósforo 50 mg 4%
- Potássio 73 mg 2%
- Zinco 0,23 mg 2%
- Selênio 11 µg 20%
- Iodo 32 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 3,3 g | 71 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 1,7 g | 36 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 5 g | 107 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 6,6 g | 142 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 8,3 g | 178 g | 55 g |
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Fonte: FOODfiles (New Zealand) A12 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras