Saiba o que tem no seu prato

Vitela, chã de fora

Calorias e informação nutricional

carne magra e gordura separável, cozido, assado

160

caloriaskcal por 100 g

Proteína28 g

Carbos0 g

Gordura4,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	160	28 g	4,7 g
1 porção	85 g	136	24 g	4 g
2 porções	170 g	272	47 g	7,9 g
½ porção	42,5 g	68	12 g	2 g
3 porções	255 g	408	71 g	12 g
4 porções	340 g	544	94 g	16 g
50 g	50 g	80	14 g	2,3 g
150 g	150 g	240	42 g	7 g
200 g	200 g	320	55 g	9,3 g
250 g	250 g	400	69 g	12 g

Quantas calorias há em 100 g de vitela, chã de fora?

100 g de vitela, chã de fora: 160 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de vitela, chã de fora?

1 porção (85 g) de vitela, chã de fora: 136 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de vitela, chã de fora?

2 porções (170 g) de vitela, chã de fora: 272 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de vitela, chã de fora?

½ porção (42,5 g) de vitela, chã de fora: 68 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de vitela, chã de fora?

3 porções (255 g) de vitela, chã de fora: 408 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de vitela, chã de fora?

4 porções (340 g) de vitela, chã de fora: 544 kcal, 94 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de vitela, chã de fora?

50 g de vitela, chã de fora: 80 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de vitela, chã de fora?

150 g de vitela, chã de fora: 240 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 173821 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras