Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 158 kcal —
  • Proteínas 27 g 53%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 5,6 g 7%
  • Gorduras saturadas 2,8 g 14%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 62 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,62 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0,41 mg 32%
  • Niacina (B3) 13 mg 81%
  • Vitamina B6 0,37 mg 22%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 3 µg 125%

Minerais

  • Cálcio 8 mg 1%
  • Ferro 4,2 mg 23%
  • Fósforo 242 mg 19%
  • Potássio 325 mg 7%
  • Zinco 3,3 mg 30%
  • Selênio 2 µg 4%
  • Iodo 0,38 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g15827 g0 g5,6 g
50 g50 g7913 g0 g2,8 g
150 g150 g23740 g0 g8,4 g
200 g200 g31653 g0 g11 g
250 g250 g39567 g0 g14 g

Perguntas sobre venison, red deer, leg, flesh, roasted

Quantas calorias há em 100 g de venison, red deer, leg, flesh, roasted?

100 g de venison, red deer, leg, flesh, roasted: 158 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de venison, red deer, leg, flesh, roasted?

50 g de venison, red deer, leg, flesh, roasted: 79 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de venison, red deer, leg, flesh, roasted?

150 g de venison, red deer, leg, flesh, roasted: 237 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de venison, red deer, leg, flesh, roasted?

200 g de venison, red deer, leg, flesh, roasted: 316 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de venison, red deer, leg, flesh, roasted?

250 g de venison, red deer, leg, flesh, roasted: 395 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) M185 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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