Saiba o que tem no seu prato
Urso-polar
Calorias e informação nutricional
carne de caça, indígena, crua
116
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Gordura2,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 116 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2,5 g 3%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 60 mg 3%
- Colesterol 50 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 467 µg 52%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 7,8 mg 49%
- Vitamina B6 0,49 mg 29%
- Folato (B9) 7,1 µg 2%
Minerais
- Cálcio 3,4 mg 0%
- Ferro 4 mg 22%
- Magnésio 30 mg 7%
- Fósforo 250 mg 20%
- Zinco 3,8 mg 35%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganês 0,03 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 33 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 44 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 55 g | 0 g | 6,3 g |
Perguntas sobre urso-polar
Quantas calorias há em 100 g de urso-polar?
100 g de urso-polar: 116 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de urso-polar?
50 g de urso-polar: 58 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de urso-polar?
150 g de urso-polar: 174 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de urso-polar?
200 g de urso-polar: 232 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de urso-polar?
250 g de urso-polar: 290 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5833 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras