Saiba o que tem no seu prato
Udi's Pãezinhos integrais para o jantar
Calorias e informação nutricional
sem glúten
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 329 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 33 g 12%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 11 g 40%
- Açúcares 4,2 g —
- Sódio 507 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
Minerais
- Cálcio 118 mg 9%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 96 mg 23%
- Fósforo 233 mg 19%
- Potássio 273 mg 6%
- Zinco 1,4 mg 12%
- Cobre 0,26 mg 29%
- Manganês 1,7 mg 73%
- Selênio 25 µg 45%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 12 g | 33 g | 12 g |
| 1 porção | 44 g | 145 | 5,2 g | 15 g | 5,1 g |
| 2 porções | 88 g | 290 | 10 g | 29 g | 10 g |
| ½ porção | 22 g | 72 | 2,6 g | 7,3 g | 2,6 g |
| 3 porções | 132 g | 434 | 16 g | 44 g | 15 g |
| 4 porções | 176 g | 579 | 21 g | 58 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 5,9 g | 17 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 18 g | 50 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 24 g | 66 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 30 g | 83 g | 29 g |
Perguntas sobre udi's Pãezinhos integrais para o jantar
Quantas calorias há em 100 g de udi's Pãezinhos integrais para o jantar?
100 g de udi's Pãezinhos integrais para o jantar: 329 kcal, 12 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (44 g) de udi's Pãezinhos integrais para o jantar?
1 porção (44 g) de udi's Pãezinhos integrais para o jantar: 145 kcal, 5,2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (88 g) de udi's Pãezinhos integrais para o jantar?
2 porções (88 g) de udi's Pãezinhos integrais para o jantar: 290 kcal, 10 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (22 g) de udi's Pãezinhos integrais para o jantar?
½ porção (22 g) de udi's Pãezinhos integrais para o jantar: 72 kcal, 2,6 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (132 g) de udi's Pãezinhos integrais para o jantar?
3 porções (132 g) de udi's Pãezinhos integrais para o jantar: 434 kcal, 16 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (176 g) de udi's Pãezinhos integrais para o jantar?
4 porções (176 g) de udi's Pãezinhos integrais para o jantar: 579 kcal, 21 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de udi's Pãezinhos integrais para o jantar?
50 g de udi's Pãezinhos integrais para o jantar: 165 kcal, 5,9 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de udi's Pãezinhos integrais para o jantar?
150 g de udi's Pãezinhos integrais para o jantar: 494 kcal, 18 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167600 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras