Saiba o que tem no seu prato
Turkey, lean & fat, roasted in oven bag
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 170 kcal —
- Proteínas 30 g 60%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5.5 g 7%
- Gorduras saturadas 2 g 10%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 227 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0.34 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 14 mg 88%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 3.3 µg 138%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Fósforo 229 mg 18%
- Potássio 235 mg 5%
- Zinco 2.6 mg 24%
- Selênio 18 µg 33%
- Iodo 1.5 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 30 g | 0 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 15 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 45 g | 0 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 60 g | 0 g | 10.9 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 75 g | 0 g | 13.6 g |
Perguntas sobre turkey, lean & fat, roasted in oven bag
Quantas calorias há em 100 g de turkey, lean & fat, roasted in oven bag?
100 g de turkey, lean & fat, roasted in oven bag: 170 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de turkey, lean & fat, roasted in oven bag?
50 g de turkey, lean & fat, roasted in oven bag: 85 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de turkey, lean & fat, roasted in oven bag?
150 g de turkey, lean & fat, roasted in oven bag: 255 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de turkey, lean & fat, roasted in oven bag?
200 g de turkey, lean & fat, roasted in oven bag: 340 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de turkey, lean & fat, roasted in oven bag?
250 g de turkey, lean & fat, roasted in oven bag: 425 kcal, 75 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13.6 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M373 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras