Saiba o que tem no seu prato

Turbot

Calorias e informação nutricional

deep-frozen

caloriaskcal por 100 g

Proteína16.7 g

Carbos0 g

Gordura1.7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	82	16.7 g	1.7 g
50 g	50 g	41	8.4 g	0.9 g
150 g	150 g	123	25.1 g	2.6 g
200 g	200 g	164	33.4 g	3.5 g
250 g	250 g	205	41.8 g	4.3 g

Quantas calorias há em 100 g de turbot?

100 g de turbot: 82 kcal, 16.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de turbot?

50 g de turbot: 41 kcal, 8.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de turbot?

150 g de turbot: 123 kcal, 25.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de turbot?

200 g de turbot: 164 kcal, 33.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de turbot?

250 g de turbot: 205 kcal, 41.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T302200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras