Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 118 kcal —
  • Proteínas 27 g 54%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 1 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,3 g 1%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 310 mg 13%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 2,1 µg 11%
  • Vitamina E 0,27 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 18 mg 113%
  • Vitamina B6 1,7 mg 100%
  • Folato (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 4,2 µg 175%

Minerais

  • Cálcio 6 mg 0%
  • Ferro 1,4 mg 8%
  • Fósforo 210 mg 17%
  • Potássio 220 mg 5%
  • Zinco 0,8 mg 7%
  • Selênio 88 µg 160%
  • Iodo 13 µg 9%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g11827 g0 g1 g
50 g50 g5913 g0 g0,5 g
150 g150 g17740 g0 g1,5 g
200 g200 g23654 g0 g2 g
250 g250 g29567 g0 g2,5 g

Perguntas sobre tuna, canned in brine, plain, drained

Quantas calorias há em 100 g de tuna, canned in brine, plain, drained?

100 g de tuna, canned in brine, plain, drained: 118 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tuna, canned in brine, plain, drained?

50 g de tuna, canned in brine, plain, drained: 59 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tuna, canned in brine, plain, drained?

150 g de tuna, canned in brine, plain, drained: 177 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de tuna, canned in brine, plain, drained?

200 g de tuna, canned in brine, plain, drained: 236 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de tuna, canned in brine, plain, drained?

250 g de tuna, canned in brine, plain, drained: 295 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) K1007 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras