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Torta de alho-poró

Calorias e informação nutricional

pré-embalado

229
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,3 g
Carbos21 g
Gordura13 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 229 kcal —
  • Proteínas 5,3 g 11%
  • Carboidratos 21 g 8%
  • Gorduras 13 g 17%
  • Gorduras saturadas 8 g 40%
  • Fibras 2,1 g 8%
  • Açúcares 2,3 g —
  • Sódio 381 mg 17%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 76,2 µg 8%
  • Vitamina K 14,6 µg 12%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 0,11 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folato (B9) 87,1 µg 22%
  • Vitamina B12 0,45 µg 19%

Minerais

  • Cálcio 95 mg 7%
  • Ferro 0,6 mg 3%
  • Magnésio 14 mg 3%
  • Fósforo 110 mg 9%
  • Potássio 130 mg 3%
  • Zinco 0,66 mg 6%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,24 mg 10%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2295,3 g21 g13 g
50 g50 g1152,6 g11 g6,7 g
150 g150 g3447,9 g31 g20 g
200 g200 g45811 g42 g27 g
250 g250 g57313 g52 g33 g

Perguntas sobre torta de alho-poró

Quantas calorias há em 100 g de torta de alho-poró?

100 g de torta de alho-poró: 229 kcal, 5,3 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de torta de alho-poró?

50 g de torta de alho-poró: 115 kcal, 2,6 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de torta de alho-poró?

150 g de torta de alho-poró: 344 kcal, 7,9 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de torta de alho-poró?

200 g de torta de alho-poró: 458 kcal, 11 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de torta de alho-poró?

250 g de torta de alho-poró: 573 kcal, 13 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25553 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras