Saiba o que tem no seu prato
Topping from vegetable pizza
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 247 kcal —
- Proteínas 16 g 31%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 16 g 20%
- Gorduras saturadas 7,6 g 38%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 5,8 g —
- Sódio 805 mg 35%
- Colesterol 40 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 146 µg 16%
- Vitamina C 17,3 mg 19%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 2 mg 14%
- Vitamina K 10,6 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
- Colina 18,5 mg 3%
Minerais
- Cálcio 455 mg 35%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnésio 31 mg 7%
- Fósforo 348 mg 28%
- Potássio 311 mg 7%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Selênio 17,1 µg 31%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 16 g | 10 g | 16 g |
| 1 porção | 49 g | 121 | 7,6 g | 5 g | 7,6 g |
| 2 porções | 98 g | 242 | 15 g | 10 g | 15 g |
| ½ porção | 24,5 g | 61 | 3,8 g | 2,5 g | 3,8 g |
| 3 porções | 147 g | 363 | 23 g | 15 g | 23 g |
| 4 porções | 196 g | 484 | 31 g | 20 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,8 g | 5,1 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 23 g | 15 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 31 g | 21 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 39 g | 26 g | 39 g |
Perguntas sobre topping from vegetable pizza
Quantas calorias há em 100 g de topping from vegetable pizza?
100 g de topping from vegetable pizza: 247 kcal, 16 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (49 g) de topping from vegetable pizza?
1 porção (49 g) de topping from vegetable pizza: 121 kcal, 7,6 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (98 g) de topping from vegetable pizza?
2 porções (98 g) de topping from vegetable pizza: 242 kcal, 15 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (24,5 g) de topping from vegetable pizza?
½ porção (24,5 g) de topping from vegetable pizza: 61 kcal, 3,8 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (147 g) de topping from vegetable pizza?
3 porções (147 g) de topping from vegetable pizza: 363 kcal, 23 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (196 g) de topping from vegetable pizza?
4 porções (196 g) de topping from vegetable pizza: 484 kcal, 31 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de topping from vegetable pizza?
50 g de topping from vegetable pizza: 124 kcal, 7,8 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de topping from vegetable pizza?
150 g de topping from vegetable pizza: 371 kcal, 23 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 14620310 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras