Saiba o que tem no seu prato
Tomates grelhados
Calorias e informação nutricional
padrão, apenas polpa e sementes
17
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos3,4 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 17 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Carboidratos 3,4 g 1%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Açúcares 3,4 g —
- Sódio 2 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 59 µg 7%
- Vitamina C 30 mg 33%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,89 mg 6%
- Vitamina K 12,5 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Biotina (B7) 1,3 µg 4%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0,26 mg 1%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 21 mg 2%
- Potássio 209 mg 4%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,14 mg 6%
- Iodo 2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,6 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,3 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 0,9 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1,2 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 1,5 g | 8,5 g | 0,5 g |
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Fonte: CoFID (UK) 13-518 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
