Saiba o que tem no seu prato
Thin pancake, water
Calorias e informação nutricional
145
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,8 g
Carbos16 g
Gordura6,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 145 kcal —
- Proteínas 4,8 g 10%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 6,5 g 8%
- Gorduras saturadas 1,3 g 7%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 175 mg 8%
- Colesterol 65,3 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 59,4 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,61 µg 3%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,37 µg 15%
Minerais
- Cálcio 22,5 mg 2%
- Ferro 0,51 mg 3%
- Magnésio 12,6 mg 3%
- Fósforo 63,5 mg 5%
- Potássio 66,9 mg 1%
- Zinco 0,42 mg 4%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,14 mg 6%
- Selênio 8 µg 15%
- Iodo 18,9 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,8 g | 16 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,4 g | 8,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 7,2 g | 25 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 9,5 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 12 g | 41 g | 16 g |
Perguntas sobre thin pancake, water
Quantas calorias há em 100 g de thin pancake, water?
100 g de thin pancake, water: 145 kcal, 4,8 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de thin pancake, water?
50 g de thin pancake, water: 73 kcal, 2,4 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de thin pancake, water?
150 g de thin pancake, water: 218 kcal, 7,2 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de thin pancake, water?
200 g de thin pancake, water: 290 kcal, 9,5 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de thin pancake, water?
250 g de thin pancake, water: 363 kcal, 12 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32826 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras