Saiba o que tem no seu prato
Thin pancake, beestings
Calorias e informação nutricional
193
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,2 g
Carbos19 g
Gordura9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 193 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 9 g 12%
- Gorduras saturadas 3 g 15%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 3,3 g —
- Sódio 209 mg 9%
- Colesterol 73,7 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 80,5 µg 9%
- Vitamina C 0,66 mg 1%
- Vitamina D 0,63 µg 3%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 5,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 16,1 µg 4%
- Vitamina B12 0,62 µg 26%
Minerais
- Cálcio 105 mg 8%
- Ferro 0,54 mg 3%
- Magnésio 16,9 mg 4%
- Fósforo 129 mg 10%
- Potássio 175 mg 4%
- Zinco 0,75 mg 7%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,14 mg 6%
- Selênio 9,6 µg 17%
- Iodo 28,9 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 8,2 g | 19 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4,1 g | 9,6 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 12 g | 29 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 16 g | 39 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 20 g | 48 g | 23 g |
Perguntas sobre thin pancake, beestings
Quantas calorias há em 100 g de thin pancake, beestings?
100 g de thin pancake, beestings: 193 kcal, 8,2 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de thin pancake, beestings?
50 g de thin pancake, beestings: 97 kcal, 4,1 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de thin pancake, beestings?
150 g de thin pancake, beestings: 290 kcal, 12 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de thin pancake, beestings?
200 g de thin pancake, beestings: 386 kcal, 16 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de thin pancake, beestings?
250 g de thin pancake, beestings: 483 kcal, 20 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32824 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras