Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 213 kcal —
  • Proteínas 6,3 g 13%
  • Carboidratos 37 g 14%
  • Gorduras 4,7 g 6%
  • Gorduras saturadas 0,6 g 3%
  • Fibras 1,4 g 5%
  • Açúcares 4,3 g —
  • Sódio 324 mg 14%
  • Colesterol 18,4 mg 6%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,11 µg 1%
  • Vitamina E 0,87 mg 6%
  • Vitamina K 5,3 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,36 mg 2%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folato (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,11 µg 5%

Minerais

  • Cálcio 27,6 mg 2%
  • Ferro 0,45 mg 3%
  • Magnésio 13,9 mg 3%
  • Fósforo 59,7 mg 5%
  • Potássio 86,3 mg 2%
  • Zinco 0,39 mg 4%
  • Cobre 0,08 mg 8%
  • Manganês 0,24 mg 10%
  • Selênio 5,7 µg 10%
  • Iodo 6,3 µg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2136,3 g37 g4,7 g
50 g50 g1073,2 g19 g2,3 g
150 g150 g3209,5 g56 g7 g
200 g200 g42613 g74 g9,3 g
250 g250 g53316 g93 g12 g

Perguntas sobre thin pancake, atria

Quantas calorias há em 100 g de thin pancake, atria?

100 g de thin pancake, atria: 213 kcal, 6,3 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de thin pancake, atria?

50 g de thin pancake, atria: 107 kcal, 3,2 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de thin pancake, atria?

150 g de thin pancake, atria: 320 kcal, 9,5 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de thin pancake, atria?

200 g de thin pancake, atria: 426 kcal, 13 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de thin pancake, atria?

250 g de thin pancake, atria: 533 kcal, 16 g de proteínas, 93 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 33205 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras