Saiba o que tem no seu prato
Tapas, marinated champignon, olive oil
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 173 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Carboidratos 0,5 g 0%
- Gorduras 18 g 23%
- Gorduras saturadas 2,5 g 13%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 0,1 g —
- Sódio 302 mg 13%
- Colesterol 0,03 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12,4 µg 1%
- Vitamina C 6,4 mg 7%
- Vitamina D 0,16 µg 1%
- Vitamina E 2,2 mg 15%
- Vitamina K 10,6 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 26%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 31,6 µg 8%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerais
- Cálcio 6,4 mg 0%
- Ferro 0,39 mg 2%
- Magnésio 9,2 mg 2%
- Fósforo 80,3 mg 6%
- Potássio 310 mg 7%
- Zinco 0,45 mg 4%
- Cobre 0,18 mg 19%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Selênio 8,5 µg 15%
- Iodo 20,3 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 1,8 g | 0,5 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 0,9 g | 0,3 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 2,7 g | 0,8 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 3,6 g | 1 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 4,5 g | 1,3 g | 46 g |
Perguntas sobre tapas, marinated champignon, olive oil
Quantas calorias há em 100 g de tapas, marinated champignon, olive oil?
100 g de tapas, marinated champignon, olive oil: 173 kcal, 1,8 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tapas, marinated champignon, olive oil?
50 g de tapas, marinated champignon, olive oil: 87 kcal, 0,9 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tapas, marinated champignon, olive oil?
150 g de tapas, marinated champignon, olive oil: 260 kcal, 2,7 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tapas, marinated champignon, olive oil?
200 g de tapas, marinated champignon, olive oil: 346 kcal, 3,6 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tapas, marinated champignon, olive oil?
250 g de tapas, marinated champignon, olive oil: 433 kcal, 4,5 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 46 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33482 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras