Saiba o que tem no seu prato
Tamboril
Calorias e informação nutricional
apenas carne, grelhado
96
caloriaskcal por 100 g
Proteína22.7 g
Carbos0 g
Gordura0.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 96 kcal —
- Proteínas 22.7 g 45%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 0.6 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 26 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 0.5 mg 3%
- Magnésio 30 mg 7%
- Fósforo 480 mg 38%
- Potássio 430 mg 9%
- Zinco 0.7 mg 6%
- Cobre 0.01 mg 1%
- Manganês 0.03 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 22.7 g | 0 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11.4 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 34.1 g | 0 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 45.4 g | 0 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 56.8 g | 0 g | 1.5 g |
Perguntas sobre tamboril
Quantas calorias há em 100 g de tamboril?
100 g de tamboril: 96 kcal, 22.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tamboril?
50 g de tamboril: 48 kcal, 11.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tamboril?
150 g de tamboril: 144 kcal, 34.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tamboril?
200 g de tamboril: 192 kcal, 45.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tamboril?
250 g de tamboril: 240 kcal, 56.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 16-093 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras