Saiba o que tem no seu prato
Tamboril
Calorias e informação nutricional
apenas carne, grelhado
96
caloriaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Gordura0,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 96 kcal —
- Proteínas 23 g 45%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 26 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnésio 30 mg 7%
- Fósforo 480 mg 38%
- Potássio 430 mg 9%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,03 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 23 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 34 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 45 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 57 g | 0 g | 1,5 g |
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Fonte: CoFID (UK) 16-093 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
