Saiba o que tem no seu prato
Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 63 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 0,1 g —
- Sódio 312 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,06 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 0,43 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 6,8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 13,9 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 22,5 mg 5%
- Fósforo 70,7 mg 6%
- Potássio 74,4 mg 2%
- Zinco 0,68 mg 6%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 1 mg 44%
- Selênio 1,7 µg 3%
- Iodo 48,7 µg 32%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,6 g | 11 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,8 g | 5,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 2,4 g | 17 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 3,2 g | 23 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 4 g | 28 g | 2,1 g |
Perguntas sobre talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt
Quantas calorias há em 100 g de talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt?
100 g de talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt: 63 kcal, 1,6 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt?
50 g de talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt: 32 kcal, 0,8 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt?
150 g de talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt: 95 kcal, 2,4 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt?
200 g de talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt: 126 kcal, 3,2 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt?
250 g de talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt: 158 kcal, 4 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 1526 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras