Saiba o que tem no seu prato

Takabe

Calorias e informação nutricional

148

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Gordura9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	148	19 g	–	9 g
50 g	50 g	74	9,4 g	–	4,5 g
150 g	150 g	222	28 g	–	14 g
200 g	200 g	296	37 g	–	18 g
250 g	250 g	370	47 g	–	23 g

Quantas calorias há em 100 g de takabe?

100 g de takabe: 148 kcal, 19 g de proteínas, – de carboidratos e 9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de takabe?

50 g de takabe: 74 kcal, 9,4 g de proteínas, – de carboidratos e 4,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de takabe?

150 g de takabe: 222 kcal, 28 g de proteínas, – de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de takabe?

200 g de takabe: 296 kcal, 37 g de proteínas, – de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de takabe?

250 g de takabe: 370 kcal, 47 g de proteínas, – de carboidratos e 23 g de gorduras.

Fonte: mext 10197 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras