Saiba o que tem no seu prato
Taco, flour tortilla, pork, cheese
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 260 kcal —
- Proteínas 16 g 32%
- Carboidratos 18 g 6%
- Gorduras 13 g 16%
- Gorduras saturadas 5 g 25%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 438 mg 19%
- Colesterol 51 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
- Colina 52,3 mg 10%
Minerais
- Cálcio 100 mg 8%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 198 mg 16%
- Potássio 197 mg 4%
- Zinco 2,7 mg 24%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selênio 29,6 µg 54%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 16 g | 18 g | 13 g |
| 1 porção | 105 g | 273 | 17 g | 18 g | 14 g |
| 2 porções | 210 g | 546 | 34 g | 37 g | 27 g |
| ½ porção | 52,5 g | 137 | 8,4 g | 9,2 g | 6,7 g |
| 3 porções | 315 g | 819 | 51 g | 55 g | 40 g |
| 4 porções | 420 g | 1092 | 68 g | 74 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 8 g | 8,8 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 24 g | 26 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 32 g | 35 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 40 g | 44 g | 32 g |
Perguntas sobre taco, flour tortilla, pork, cheese
Quantas calorias há em 100 g de taco, flour tortilla, pork, cheese?
100 g de taco, flour tortilla, pork, cheese: 260 kcal, 16 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (105 g) de taco, flour tortilla, pork, cheese?
1 porção (105 g) de taco, flour tortilla, pork, cheese: 273 kcal, 17 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (210 g) de taco, flour tortilla, pork, cheese?
2 porções (210 g) de taco, flour tortilla, pork, cheese: 546 kcal, 34 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (52,5 g) de taco, flour tortilla, pork, cheese?
½ porção (52,5 g) de taco, flour tortilla, pork, cheese: 137 kcal, 8,4 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (315 g) de taco, flour tortilla, pork, cheese?
3 porções (315 g) de taco, flour tortilla, pork, cheese: 819 kcal, 51 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (420 g) de taco, flour tortilla, pork, cheese?
4 porções (420 g) de taco, flour tortilla, pork, cheese: 1092 kcal, 68 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 54 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de taco, flour tortilla, pork, cheese?
50 g de taco, flour tortilla, pork, cheese: 130 kcal, 8 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de taco, flour tortilla, pork, cheese?
150 g de taco, flour tortilla, pork, cheese: 390 kcal, 24 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58102130 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras