Saiba o que tem no seu prato
Swiss roll, naturally gluten-free
Calorias e informação nutricional
233
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,9 g
Carbos45 g
Gordura3,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 233 kcal —
- Proteínas 4,9 g 10%
- Carboidratos 45 g 16%
- Gorduras 3,4 g 4%
- Gorduras saturadas 0,9 g 4%
- Fibras 0,7 g 2%
- Açúcares 32 g —
- Sódio 169 mg 7%
- Colesterol 131 mg 44%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 86,4 µg 10%
- Vitamina C 0,68 mg 1%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,84 mg 6%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 25,4 µg 6%
- Vitamina B12 0,77 µg 32%
Minerais
- Cálcio 138 mg 11%
- Ferro 0,82 mg 5%
- Magnésio 10,1 mg 2%
- Fósforo 175 mg 14%
- Potássio 285 mg 6%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,28 mg 12%
- Selênio 12,3 µg 22%
- Iodo 21,3 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 4,9 g | 45 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 2,4 g | 22 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 7,3 g | 67 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 9,7 g | 89 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 12 g | 112 g | 8,5 g |
Perguntas sobre swiss roll, naturally gluten-free
Quantas calorias há em 100 g de swiss roll, naturally gluten-free?
100 g de swiss roll, naturally gluten-free: 233 kcal, 4,9 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de swiss roll, naturally gluten-free?
50 g de swiss roll, naturally gluten-free: 117 kcal, 2,4 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de swiss roll, naturally gluten-free?
150 g de swiss roll, naturally gluten-free: 350 kcal, 7,3 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de swiss roll, naturally gluten-free?
200 g de swiss roll, naturally gluten-free: 466 kcal, 9,7 g de proteínas, 89 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de swiss roll, naturally gluten-free?
250 g de swiss roll, naturally gluten-free: 583 kcal, 12 g de proteínas, 112 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31581 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras