Saiba o que tem no seu prato
Swiss roll dough
Calorias e informação nutricional
274
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,4 g
Carbos47 g
Gordura5,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 274 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Carboidratos 47 g 17%
- Gorduras 5,3 g 7%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 29 g —
- Sódio 239 mg 10%
- Colesterol 198 mg 66%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 130 µg 14%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 0,56 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 35,9 µg 9%
- Vitamina B12 1,2 µg 49%
Minerais
- Cálcio 205 mg 16%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 11,6 mg 3%
- Fósforo 265 mg 21%
- Potássio 98 mg 2%
- Zinco 0,93 mg 8%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,1 mg 4%
- Selênio 19,6 µg 36%
- Iodo 29,4 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,4 g | 47 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,2 g | 24 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 13 g | 71 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 17 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 21 g | 118 g | 13 g |
Perguntas sobre swiss roll dough
Quantas calorias há em 100 g de swiss roll dough?
100 g de swiss roll dough: 274 kcal, 8,4 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de swiss roll dough?
50 g de swiss roll dough: 137 kcal, 4,2 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de swiss roll dough?
150 g de swiss roll dough: 411 kcal, 13 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de swiss roll dough?
200 g de swiss roll dough: 548 kcal, 17 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de swiss roll dough?
250 g de swiss roll dough: 685 kcal, 21 g de proteínas, 118 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31566 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras