Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 274 kcal —
  • Proteínas 8,4 g 17%
  • Carboidratos 47 g 17%
  • Gorduras 5,3 g 7%
  • Gorduras saturadas 1,4 g 7%
  • Fibras 0,6 g 2%
  • Açúcares 29 g —
  • Sódio 239 mg 10%
  • Colesterol 198 mg 66%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 130 µg 14%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1,2 µg 6%
  • Vitamina E 1,1 mg 7%
  • Vitamina K 0,56 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 0,16 mg 1%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folato (B9) 35,9 µg 9%
  • Vitamina B12 1,2 µg 49%

Minerais

  • Cálcio 205 mg 16%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnésio 11,6 mg 3%
  • Fósforo 265 mg 21%
  • Potássio 98 mg 2%
  • Zinco 0,93 mg 8%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,1 mg 4%
  • Selênio 19,6 µg 36%
  • Iodo 29,4 µg 20%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2748,4 g47 g5,3 g
50 g50 g1374,2 g24 g2,6 g
150 g150 g41113 g71 g7,9 g
200 g200 g54817 g95 g11 g
250 g250 g68521 g118 g13 g

Perguntas sobre swiss roll dough

Quantas calorias há em 100 g de swiss roll dough?

100 g de swiss roll dough: 274 kcal, 8,4 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de swiss roll dough?

50 g de swiss roll dough: 137 kcal, 4,2 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de swiss roll dough?

150 g de swiss roll dough: 411 kcal, 13 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de swiss roll dough?

200 g de swiss roll dough: 548 kcal, 17 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de swiss roll dough?

250 g de swiss roll dough: 685 kcal, 21 g de proteínas, 118 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 31566 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras