Saiba o que tem no seu prato
Sweet corn, corn on the cob
Calorias e informação nutricional
86
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,7 g
Carbos15 g
Gordura0,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 86 kcal —
- Proteínas 1,7 g 3%
- Carboidratos 15 g 6%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 2,2 g 8%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 1,8 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4,2 µg 0%
- Vitamina C 7,2 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,18 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 24,6 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 1,2 mg 0%
- Ferro 0,31 mg 2%
- Magnésio 22,2 mg 5%
- Fósforo 53,4 mg 4%
- Potássio 162 mg 3%
- Zinco 0 mg 0%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 0,24 µg 0%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1,7 g | 15 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,8 g | 7,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2,5 g | 23 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3,4 g | 31 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4,2 g | 38 g | 2 g |
Perguntas sobre sweet corn, corn on the cob
Quantas calorias há em 100 g de sweet corn, corn on the cob?
100 g de sweet corn, corn on the cob: 86 kcal, 1,7 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sweet corn, corn on the cob?
50 g de sweet corn, corn on the cob: 43 kcal, 0,8 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sweet corn, corn on the cob?
150 g de sweet corn, corn on the cob: 129 kcal, 2,5 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sweet corn, corn on the cob?
200 g de sweet corn, corn on the cob: 172 kcal, 3,4 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sweet corn, corn on the cob?
250 g de sweet corn, corn on the cob: 215 kcal, 4,2 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 28962 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras