Saiba o que tem no seu prato
Swedish meatballs with cream or white sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 170 kcal —
- Proteínas 12 g 25%
- Carboidratos 6,1 g 2%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 4,5 g 23%
- Fibras 0,2 g 1%
- Açúcares 2,5 g —
- Sódio 537 mg 23%
- Colesterol 64 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 1,2 µg 49%
- Colina 52,3 mg 10%
Minerais
- Cálcio 55 mg 4%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 133 mg 11%
- Potássio 204 mg 4%
- Zinco 2,7 mg 24%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Selênio 11,8 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 13 g | 6,1 g | 10 g |
| 1 porção | 246 g | 418 | 31 g | 15 g | 25 g |
| 2 porções | 492 g | 836 | 61 g | 30 g | 51 g |
| ½ porção | 123 g | 209 | 15 g | 7,5 g | 13 g |
| 3 porções | 738 g | 1255 | 92 g | 45 g | 76 g |
| 4 porções | 984 g | 1673 | 123 g | 60 g | 101 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 6,2 g | 3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 19 g | 9,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 25 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 31 g | 15 g | 26 g |
Perguntas sobre swedish meatballs with cream or white sauce
Quantas calorias há em 100 g de swedish meatballs with cream or white sauce?
100 g de swedish meatballs with cream or white sauce: 170 kcal, 13 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (246 g) de swedish meatballs with cream or white sauce?
1 porção (246 g) de swedish meatballs with cream or white sauce: 418 kcal, 31 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (492 g) de swedish meatballs with cream or white sauce?
2 porções (492 g) de swedish meatballs with cream or white sauce: 836 kcal, 61 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 51 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (123 g) de swedish meatballs with cream or white sauce?
½ porção (123 g) de swedish meatballs with cream or white sauce: 209 kcal, 15 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (738 g) de swedish meatballs with cream or white sauce?
3 porções (738 g) de swedish meatballs with cream or white sauce: 1255 kcal, 92 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 76 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (984 g) de swedish meatballs with cream or white sauce?
4 porções (984 g) de swedish meatballs with cream or white sauce: 1673 kcal, 123 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 101 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de swedish meatballs with cream or white sauce?
50 g de swedish meatballs with cream or white sauce: 85 kcal, 6,2 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de swedish meatballs with cream or white sauce?
150 g de swedish meatballs with cream or white sauce: 255 kcal, 19 g de proteínas, 9,1 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27113300 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras