Saiba o que tem no seu prato
Sushi, topped with shrimp
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 103 kcal —
- Proteínas 9,1 g 18%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 0,7 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 0,8 g —
- Sódio 329 mg 14%
- Colesterol 73 mg 24%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 31 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,79 mg 5%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,57 µg 24%
- Colina 48,2 mg 9%
Minerais
- Cálcio 33 mg 3%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 111 mg 9%
- Potássio 65 mg 1%
- Zinco 0,81 mg 7%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Selênio 20,5 µg 37%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 9,1 g | 13 g | 0,7 g |
| 1 porção | 35 g | 36 | 3,2 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 2 porções | 70 g | 72 | 6,4 g | 9,3 g | 0,5 g |
| ½ porção | 17,5 g | 18 | 1,6 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 3 porções | 105 g | 108 | 9,6 g | 14 g | 0,7 g |
| 4 porções | 140 g | 144 | 13 g | 19 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 4,6 g | 6,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 14 g | 20 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 18 g | 27 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 23 g | 33 g | 1,8 g |
Perguntas sobre sushi, topped with shrimp
Quantas calorias há em 100 g de sushi, topped with shrimp?
100 g de sushi, topped with shrimp: 103 kcal, 9,1 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (35 g) de sushi, topped with shrimp?
1 porção (35 g) de sushi, topped with shrimp: 36 kcal, 3,2 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (70 g) de sushi, topped with shrimp?
2 porções (70 g) de sushi, topped with shrimp: 72 kcal, 6,4 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (17,5 g) de sushi, topped with shrimp?
½ porção (17,5 g) de sushi, topped with shrimp: 18 kcal, 1,6 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (105 g) de sushi, topped with shrimp?
3 porções (105 g) de sushi, topped with shrimp: 108 kcal, 9,6 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (140 g) de sushi, topped with shrimp?
4 porções (140 g) de sushi, topped with shrimp: 144 kcal, 13 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sushi, topped with shrimp?
50 g de sushi, topped with shrimp: 52 kcal, 4,6 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sushi, topped with shrimp?
150 g de sushi, topped with shrimp: 155 kcal, 14 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58151430 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras