Saiba o que tem no seu prato
Sushi, topped with crab
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 95 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Carboidratos 18 g 6%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 3 g —
- Sódio 474 mg 21%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
- Colina 5,8 mg 1%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0,22 mg 1%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 103 mg 8%
- Potássio 37 mg 1%
- Zinco 0,36 mg 3%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Selênio 11,1 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3,9 g | 18 g | 0,3 g |
| 1 porção | 35 g | 33 | 1,3 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 2 porções | 70 g | 67 | 2,7 g | 12 g | 0,2 g |
| ½ porção | 17,5 g | 17 | 0,7 g | 3,1 g | 0 g |
| 3 porções | 105 g | 100 | 4 g | 19 g | 0,3 g |
| 4 porções | 140 g | 133 | 5,4 g | 25 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,9 g | 8,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 5,8 g | 27 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 7,7 g | 36 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 9,6 g | 45 g | 0,7 g |
Perguntas sobre sushi, topped with crab
Quantas calorias há em 100 g de sushi, topped with crab?
100 g de sushi, topped with crab: 95 kcal, 3,9 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (35 g) de sushi, topped with crab?
1 porção (35 g) de sushi, topped with crab: 33 kcal, 1,3 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (70 g) de sushi, topped with crab?
2 porções (70 g) de sushi, topped with crab: 67 kcal, 2,7 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (17,5 g) de sushi, topped with crab?
½ porção (17,5 g) de sushi, topped with crab: 17 kcal, 0,7 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (105 g) de sushi, topped with crab?
3 porções (105 g) de sushi, topped with crab: 100 kcal, 4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (140 g) de sushi, topped with crab?
4 porções (140 g) de sushi, topped with crab: 133 kcal, 5,4 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sushi, topped with crab?
50 g de sushi, topped with crab: 48 kcal, 1,9 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sushi, topped with crab?
150 g de sushi, topped with crab: 143 kcal, 5,8 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58151400 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras