Saiba o que tem no seu prato
Suco de cenoura
Calorias e informação nutricional
enlatado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 40 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 8,5 g 3%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 3,9 g —
- Sódio 66 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 956 µg 106%
- Vitamina C 8,5 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 15,5 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,39 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 9,9 mg 2%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 0,46 mg 3%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 42 mg 3%
- Potássio 292 mg 6%
- Zinco 0,18 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganês 0,13 mg 6%
- Selênio 0,6 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1 g | 8,5 g | 0,2 g |
| 1 porção | 236 g | 94 | 2,2 g | 20 g | 0,4 g |
| 2 porções | 472 g | 189 | 4,5 g | 40 g | 0,7 g |
| ½ porção | 118 g | 47 | 1,1 g | 10 g | 0,2 g |
| 3 porções | 708 g | 283 | 6,7 g | 60 g | 1,1 g |
| 4 porções | 944 g | 378 | 9 g | 80 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,5 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,4 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,9 g | 17 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2,4 g | 21 g | 0,4 g |
Perguntas sobre suco de cenoura
Quantas calorias há em 100 g de suco de cenoura?
100 g de suco de cenoura: 40 kcal, 1 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (236 g) de suco de cenoura?
1 porção (236 g) de suco de cenoura: 94 kcal, 2,2 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (472 g) de suco de cenoura?
2 porções (472 g) de suco de cenoura: 189 kcal, 4,5 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (118 g) de suco de cenoura?
½ porção (118 g) de suco de cenoura: 47 kcal, 1,1 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (708 g) de suco de cenoura?
3 porções (708 g) de suco de cenoura: 283 kcal, 6,7 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (944 g) de suco de cenoura?
4 porções (944 g) de suco de cenoura: 378 kcal, 9 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de suco de cenoura?
50 g de suco de cenoura: 20 kcal, 0,5 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de suco de cenoura?
150 g de suco de cenoura: 60 kcal, 1,4 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170491 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras