Saiba o que tem no seu prato

substituto de refeição pronto para beber de baixa caloria

Calorias e informação nutricional

88
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,8 g
Carbos9,8 g
Gordura2,5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 88 kcal —
  • Proteínas 6,8 g 14%
  • Carboidratos 9,8 g 4%
  • Gorduras 2,5 g 3%
  • Gorduras saturadas 0,6 g 3%
  • Açúcares 7,2 g —
  • Sódio 76,1 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 20,3 mg 23%
  • Vitamina D 0,91 µg 5%
  • Vitamina E 3,9 mg 26%
  • Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
  • Riboflavina (B2) 0,41 mg 32%
  • Niacina (B3) 2,7 mg 17%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,7 mg 35%
  • Vitamina B6 0,62 mg 36%
  • Folato (B9) 68,1 µg 17%
  • Vitamina B12 0,4 µg 17%

Minerais

  • Cálcio 124 mg 10%
  • Ferro 2,2 mg 12%
  • Magnésio 20,3 mg 5%
  • Fósforo 112 mg 9%
  • Potássio 213 mg 5%
  • Zinco 2 mg 18%
  • Manganês 20,3 mg 883%
  • Selênio 13,8 µg 25%
  • Iodo 16,8 µg 11%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g886,8 g9,8 g2,5 g
50 g50 g443,4 g4,9 g1,2 g
150 g150 g13210 g15 g3,7 g
200 g200 g17614 g20 g4,9 g
250 g250 g22017 g25 g6,1 g

Perguntas sobre substituto de refeição pronto para beber de baixa caloria

Quantas calorias há em 100 g de substituto de refeição pronto para beber de baixa caloria?

100 g de substituto de refeição pronto para beber de baixa caloria: 88 kcal, 6,8 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de substituto de refeição pronto para beber de baixa caloria?

50 g de substituto de refeição pronto para beber de baixa caloria: 44 kcal, 3,4 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de substituto de refeição pronto para beber de baixa caloria?

150 g de substituto de refeição pronto para beber de baixa caloria: 132 kcal, 10 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de substituto de refeição pronto para beber de baixa caloria?

200 g de substituto de refeição pronto para beber de baixa caloria: 176 kcal, 14 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de substituto de refeição pronto para beber de baixa caloria?

250 g de substituto de refeição pronto para beber de baixa caloria: 220 kcal, 17 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 42003 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras