Saiba o que tem no seu prato
Spring roll, vegetarian, baked, Highmark
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 184 kcal —
- Proteínas 3,1 g 6%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 5,5 g 28%
- Fibras 2,8 g 10%
- Açúcares 2,8 g —
- Sódio 429 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 22 mg 2%
- Ferro 0,72 mg 4%
- Fósforo 23 mg 2%
- Potássio 73 mg 2%
- Zinco 0,17 mg 2%
- Selênio 2,4 µg 4%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 3,1 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 1,5 g | 9,6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 4,6 g | 29 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 6,2 g | 38 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 7,7 g | 48 g | 25 g |
Perguntas sobre spring roll, vegetarian, baked, Highmark
Quantas calorias há em 100 g de spring roll, vegetarian, baked, Highmark?
100 g de spring roll, vegetarian, baked, Highmark: 184 kcal, 3,1 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de spring roll, vegetarian, baked, Highmark?
50 g de spring roll, vegetarian, baked, Highmark: 92 kcal, 1,5 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de spring roll, vegetarian, baked, Highmark?
150 g de spring roll, vegetarian, baked, Highmark: 276 kcal, 4,6 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de spring roll, vegetarian, baked, Highmark?
200 g de spring roll, vegetarian, baked, Highmark: 368 kcal, 6,2 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de spring roll, vegetarian, baked, Highmark?
250 g de spring roll, vegetarian, baked, Highmark: 460 kcal, 7,7 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) H211 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras