Saiba o que tem no seu prato
Soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 85 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 1 g 1%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 14 g —
- Sódio 50 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,1 µg 0%
- Vitamina C 2,9 mg 3%
- Vitamina D 0,75 µg 4%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 0,72 µg 1%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 18,9 µg 5%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerais
- Cálcio 120 mg 9%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 54,1 mg 13%
- Fósforo 38 mg 3%
- Potássio 47 mg 1%
- Zinco 0,03 mg 0%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,06 mg 3%
- Selênio 13 µg 24%
- Iodo 7,2 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 4 g | 15 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2 g | 7,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 6 g | 22 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 8 g | 29 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 10 g | 36 g | 2,5 g |
Perguntas sobre soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium
Quantas calorias há em 100 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium?
100 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium: 85 kcal, 4 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium?
50 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium: 43 kcal, 2 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium?
150 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium: 128 kcal, 6 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium?
200 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium: 170 kcal, 8 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium?
250 g de soy product, soured, 1% fat, vitamins and calcium: 213 kcal, 10 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 11581 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras