Saiba o que tem no seu prato

Sour cream, 3.5% fat, low-lactose

Calorias e informação nutricional

64
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,2 g
Carbos4,8 g
Gordura3,5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 64 kcal —
  • Proteínas 3,2 g 6%
  • Carboidratos 4,8 g 2%
  • Gorduras 3,5 g 4%
  • Gorduras saturadas 2,2 g 11%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 3,5 g —
  • Sódio 42 mg 2%
  • Colesterol 11,3 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 30,6 µg 3%
  • Vitamina C 1,2 mg 1%
  • Vitamina D 0,02 µg 0%
  • Vitamina E 0,08 mg 1%
  • Vitamina K 1,1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folato (B9) 4,5 µg 1%
  • Vitamina B12 0,38 µg 16%

Minerais

  • Cálcio 120 mg 9%
  • Ferro 0,07 mg 0%
  • Magnésio 11,4 mg 3%
  • Fósforo 86,4 mg 7%
  • Potássio 153 mg 3%
  • Zinco 0,42 mg 4%
  • Cobre 0,01 mg 1%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 2,9 µg 5%
  • Iodo 17 µg 11%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g643,2 g4,8 g3,5 g
50 g50 g321,6 g2,4 g1,8 g
150 g150 g964,8 g7,2 g5,3 g
200 g200 g1286,4 g9,6 g7 g
250 g250 g1608 g12 g8,8 g

Perguntas sobre sour cream, 3.5% fat, low-lactose

Quantas calorias há em 100 g de sour cream, 3.5% fat, low-lactose?

100 g de sour cream, 3.5% fat, low-lactose: 64 kcal, 3,2 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sour cream, 3.5% fat, low-lactose?

50 g de sour cream, 3.5% fat, low-lactose: 32 kcal, 1,6 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sour cream, 3.5% fat, low-lactose?

150 g de sour cream, 3.5% fat, low-lactose: 96 kcal, 4,8 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sour cream, 3.5% fat, low-lactose?

200 g de sour cream, 3.5% fat, low-lactose: 128 kcal, 6,4 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sour cream, 3.5% fat, low-lactose?

250 g de sour cream, 3.5% fat, low-lactose: 160 kcal, 8 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 30455 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras