Saiba o que tem no seu prato

Sour cream, 10-12% fat

Calorias e informação nutricional

132
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,6 g
Carbos3,2 g
Gordura12 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 132 kcal —
  • Proteínas 2,6 g 5%
  • Carboidratos 3,2 g 1%
  • Gorduras 12 g 15%
  • Gorduras saturadas 8,4 g 42%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 3,2 g —
  • Sódio 39 mg 2%
  • Colesterol 26,1 mg 9%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 99,2 µg 11%
  • Vitamina C 0,9 mg 1%
  • Vitamina D 0,02 µg 0%
  • Vitamina E 0,24 mg 2%
  • Vitamina K 2,7 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folato (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%

Minerais

  • Cálcio 104 mg 8%
  • Ferro 0,04 mg 0%
  • Magnésio 10 mg 2%
  • Fósforo 64 mg 5%
  • Potássio 150 mg 3%
  • Zinco 0,38 mg 3%
  • Cobre 0,01 mg 1%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 2,6 µg 5%
  • Iodo 17 µg 11%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1322,6 g3,2 g12 g
50 g50 g661,3 g1,6 g6 g
150 g150 g1983,9 g4,8 g18 g
200 g200 g2645,3 g6,4 g24 g
250 g250 g3306,6 g8 g30 g

Perguntas sobre sour cream, 10-12% fat

Quantas calorias há em 100 g de sour cream, 10-12% fat?

100 g de sour cream, 10-12% fat: 132 kcal, 2,6 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sour cream, 10-12% fat?

50 g de sour cream, 10-12% fat: 66 kcal, 1,3 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sour cream, 10-12% fat?

150 g de sour cream, 10-12% fat: 198 kcal, 3,9 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sour cream, 10-12% fat?

200 g de sour cream, 10-12% fat: 264 kcal, 5,3 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sour cream, 10-12% fat?

250 g de sour cream, 10-12% fat: 330 kcal, 6,6 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 615 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras