Saiba o que tem no seu prato
Soup, vegetable, with meat
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 44 kcal —
- Proteínas 3.4 g 7%
- Carboidratos 3.2 g 1%
- Gorduras 1.6 g 2%
- Gorduras saturadas 0.5 g 2%
- Fibras 0.8 g 3%
- Açúcares 1.1 g —
- Sódio 249 mg 11%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 33 µg 4%
- Vitamina C 6.8 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.21 mg 1%
- Vitamina K 13.5 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.98 mg 6%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0.14 µg 6%
- Colina 13.4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 0.31 mg 2%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 39 mg 3%
- Potássio 152 mg 3%
- Zinco 0.51 mg 5%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Selênio 2.7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3.4 g | 3.2 g | 1.6 g |
| 1 porção | 245 g | 108 | 8.2 g | 7.9 g | 3.9 g |
| 2 porções | 490 g | 216 | 16.5 g | 15.9 g | 7.8 g |
| ½ porção | 122.5 g | 54 | 4.1 g | 4 g | 2 g |
| 3 porções | 735 g | 323 | 24.7 g | 23.8 g | 11.8 g |
| 4 porções | 980 g | 431 | 32.9 g | 31.8 g | 15.7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.7 g | 1.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5 g | 4.9 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 6.7 g | 6.5 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 8.4 g | 8.1 g | 4 g |
Perguntas sobre soup, vegetable, with meat
Quantas calorias há em 100 g de soup, vegetable, with meat?
100 g de soup, vegetable, with meat: 44 kcal, 3.4 g de proteínas, 3.2 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (245 g) de soup, vegetable, with meat?
1 porção (245 g) de soup, vegetable, with meat: 108 kcal, 8.2 g de proteínas, 7.9 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (490 g) de soup, vegetable, with meat?
2 porções (490 g) de soup, vegetable, with meat: 216 kcal, 16.5 g de proteínas, 15.9 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (122.5 g) de soup, vegetable, with meat?
½ porção (122.5 g) de soup, vegetable, with meat: 54 kcal, 4.1 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (735 g) de soup, vegetable, with meat?
3 porções (735 g) de soup, vegetable, with meat: 323 kcal, 24.7 g de proteínas, 23.8 g de carboidratos e 11.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (980 g) de soup, vegetable, with meat?
4 porções (980 g) de soup, vegetable, with meat: 431 kcal, 32.9 g de proteínas, 31.8 g de carboidratos e 15.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de soup, vegetable, with meat?
50 g de soup, vegetable, with meat: 22 kcal, 1.7 g de proteínas, 1.6 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de soup, vegetable, with meat?
150 g de soup, vegetable, with meat: 66 kcal, 5 g de proteínas, 4.9 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 75656060 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras