Saiba o que tem no seu prato
Soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 136 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Carboidratos 9,5 g 3%
- Gorduras 8,5 g 11%
- Fibras 0,7 g 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5 g | 9,5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,5 g | 4,7 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 7,5 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 10 g | 19 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 13 g | 24 g | 21 g |
Perguntas sobre soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
Quantas calorias há em 100 g de soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
100 g de soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt: 136 kcal, 5 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
50 g de soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt: 68 kcal, 2,5 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
150 g de soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt: 204 kcal, 7,5 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
200 g de soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt: 272 kcal, 10 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt?
250 g de soufle, chayote, with white sauce, with parmesan cheese, with salt: 340 kcal, 13 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0619A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras