Saiba o que tem no seu prato
Soufle, chayote, with white sauce , with salt
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 127 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Carboidratos 9,7 g 4%
- Gorduras 7,7 g 10%
- Fibras 0,7 g 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4,3 g | 9,7 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,1 g | 4,8 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 6,4 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 8,6 g | 19 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 11 g | 24 g | 19 g |
Perguntas sobre soufle, chayote, with white sauce , with salt
Quantas calorias há em 100 g de soufle, chayote, with white sauce , with salt?
100 g de soufle, chayote, with white sauce , with salt: 127 kcal, 4,3 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de soufle, chayote, with white sauce , with salt?
50 g de soufle, chayote, with white sauce , with salt: 64 kcal, 2,1 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de soufle, chayote, with white sauce , with salt?
150 g de soufle, chayote, with white sauce , with salt: 191 kcal, 6,4 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de soufle, chayote, with white sauce , with salt?
200 g de soufle, chayote, with white sauce , with salt: 254 kcal, 8,6 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de soufle, chayote, with white sauce , with salt?
250 g de soufle, chayote, with white sauce , with salt: 318 kcal, 11 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0618A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras